如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，对于年轻人来说，沉迷手机已经成为一个普遍的现象，尤其是对于一些儿子来说，每天花费太多时间玩手机，已经严重影响了他们的学习和生活。对此，父母应该怎么做呢？以下是一些开导沉迷手机儿子的建议：
首先，父母应该向儿子明确沉迷手机的风险和危害。他们应该教育儿子，花太多时间在手机上会导致身体和心理上的问题，例如抑郁、焦虑、视力下降、缺乏运动等等。同时，他们还应该让儿子了解，在现实生活中，交友、成长、学习和工作才是更重要的。
其次，父母应该帮助儿子管理好手机使用时间。他们可以制定一些规定，例如在晚餐前和学习时间禁止使用手机，或者限制每天玩手机的时间。他们还可以一起制定一些有趣的计划和活动，以帮助儿子远离手机，并更好地融入到现实生活中。
最后，父母应该身体力行，成为孩子的榜样。如果家长自己也沉迷于手机中，那么他们很难说服儿子抛弃手机。家长应该减少自己的手机使用时间，与孩子一起进行户外活动、阅读、交流等活动，以激发孩子的兴趣和热情，培养他们对生活的热爱。
总之，开导沉迷手机的儿子需要家长的努力和耐心。父母应该与孩子进行交流，尊重孩子的需求和看法，制定合理的规定和计划，并成为孩子的榜样，帮助他们远离手机，走向更健康的生活。