随着现代科技的迅猛发展，手机已经成为了我们日常生活中必不可少的物品之一。无论是年轻人还是老年人，几乎每个人都有一部手机。然而，对于孩子来说，手机的使用可能会造成负面影响，影响到他们的学习和身体健康。因此，对于家长来说，如何让孩子远离手机，掌握管控良方，成为了一个相当重要的问题。
以下是几个可以帮助您让孩子远离手机的方法：
1.建立合理的规则
在家庭中，建立合理的规则可以让孩子知道什么样的行为是可以被接受的，什么样的行为是不允许的。例如，您可以规定孩子在完成作业之前不能使用手机或者规定使用手机的时间。
2.设定时间限制
对于孩子来说，太长时间的手机使用会影响他们的健康和学习。因此，家长可以设定时间限制，让孩子在规定的时间内使用手机，例如，每天只能使用1小时。当孩子超出规定的使用时间时，应该引导他们关掉手机，并做其他的事情。
3.积极参与孩子的生活
为了让孩子远离手机，家长需要积极参与孩子的生活，和孩子一起做家务，做手工或者出门散步等。这样可以让孩子的注意力集中在其他事情上，减少手机的使用时间。
4.数字禁食
数字禁食是一种非常有效的方法，可以帮助孩子远离手机，并掌握好的管控良方。数字禁食是指在一定的时间内不使用任何数字设备，例如手机、平板电脑或电视等。这样可以让孩子专注于其他的事情，帮助他们养成好习惯。
总之，让孩子远离手机，掌握好的管控良方，需要家长的努力和引导。家长可以建立合理的规则、设定时间限制、积极参与孩子的生活，以及数字禁食等方法来帮助孩子养成良好的使用手机习惯，帮助他们更好地学习和成长。