手机在现代社会中已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，但是由于父母过度使用手机，让孩子们变得越来越依赖手机，影响了孩子们的身心健康。因此，引导孩子戒掉父母的手机成为了很多家长们所关注的问题。
下面是一些可以帮助父母引导孩子戒掉手机的建议：
1.为孩子制定计划：父母可以为孩子制定一个时间表，规定孩子每天可以用手机的时间和用手机的目的。例如，孩子们可以在完成了学习任务之后，放松心情看一会儿电视或者玩一会儿手机。
2.与孩子一同了解手机：在孩子使用手机之前，父母可以对手机的使用情况进行详细的了解和讲解，让孩子知道手机的优缺点，以及如何避免手机对健康造成的负面影响。
3.给孩子提供其他选择：父母可以给孩子提供其他的活动选择，例如让孩子多去运动、读书、画画等，让孩子们能够忘记手机。
4.父母自己也需要管好自己的手机使用：父母作为孩子的榜样，也需要管好自己的手机使用情况，减少对孩子的影响。
5.与孩子共同度过质量时间：父母可以和孩子一起做家务，一起去公园玩耍、一起看电影、一起谈心，培养亲子关系，让孩子们能够更加的依恋家庭，减少使用手机的时间。
总之，引导孩子戒掉父母的手机并不是一件容易的事情，但只要家长能够花费时间和精力去了解孩子的需求，并有耐心和毅力，那么这个问题肯定是可以成功解决的。最后，希望父母们在引导孩子戒掉手机的过程中，能够给孩子无私的关爱和支持。