如今，随着科技的快速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在孩子们的生活中，手机已经成为了他们的“好伙伴”，但是父母们担心孩子沉迷手机，对于这种情况，我们可以采取以下措施：
1.倡导限制时间。父母们可以与孩子们达成协议，在每天的时间段内限制手机使用的时间，比如说晚上6点后，不允许使用手机。同时，父母们也要根据孩子的实际情况来考虑具体的时间安排，比如说在孩子考试周时，可放松使用时间限制，以保证孩子学习的效率。
2.鼓励多样化的活动。父母们应该在家庭教育中注重孩子的多样化发展，让孩子们发展自己的兴趣爱好和特长，跟着孩子们一起去做一些有趣的事情，比如说散步、阅读、做手工等等，以此来减少孩子沉迷手机的时间。
3.督促孩子定期锻炼。沉迷手机的孩子长时间坐着、眼神呆滞，对身体健康的损害是非常大的。因此，父母们应该积极促使孩子定期参与户外活动，比如说参加一些户外体育运动，或者在周末和孩子一起去登山、游泳等等。
4.与孩子进行谈心。父母们可以与孩子们进行沟通，让孩子理解手机沉迷所带来的不良后果，并且告诉孩子们手机不是生活的全部。同时，在谈心的过程中，父母们还可以一起为孩子制定一些行之有效的计划，比如说，与孩子一起来制定一个学习计划、一个阅读计划等，以此来帮助孩子们更好地规划时间、提高效率。
总之，减少沉迷手机孩子的表现，需要家长们的努力与耐心。家长们要明确的认识到，在孩子们的教育中，手机只是一个工具，而不应该成为孩子们生活的全部。同时，父母们也应该注重与孩子们交流，引导他们好好学习、健康成长。通过以上措施，希望能有效减少沉迷手机的孩子们的表现。