你需要用更聪明的方式去挽回，并且在挽回期间尽量减少对方对你的负面情绪。首先，你要藏好你复合的意图。就像我之前说到的，如果你选择用示弱、道歉、和跪舔的方式去挽回，那么你的处境将会非常被动。所以对于这种“后悔式挽回“，你的挽回的目的一定得藏着，用一种自然的方式去联系和接触对方。下面我来讲讲具体该怎么做：
第一步：恢复联系不同于被分手情况的挽回
你不需要去刻意请求对方帮忙来制造联系。因为被分手的一方并没有对你产生多么大的排斥，反而有可能希望你们的关系有所缓和。所以用一种更循序渐进的方式去引导对方主动跟你交流，效果反而会更好。比如你可以从朋友圈的点赞开始，然后慢慢的增加互动，让对方知道“你现在是愿意和他交流的”。等到对方给你了相应的反馈，比如夜给你点赞评论，甚至来主动找你话，那么你也就可以给对方一些正向的回应并且可以偶尔主动找对方聊天了。
第二步：把关系推向暧昧
当你们重新恢复互动以后，伴随着两个人关系的回暖和升温，也许对方会主动跟你邀约或者对你说一些暧昧的话来试探你的态度。这个时候你不用着急着答应邀约或者是把话说的太暧昧，你的状态只用做到能让对方敢于跟你更进一步的程度就好。首先关于邀约，你可以先找对方帮个小忙来适当暴露一些你的需求感，然后你可以以感谢他的理由邀请他一起吃个饭或者做个什么别的事情来邀约。而关于聊天暧昧，你可以用打趣或者夸奖的方式给他一个正向的反馈，不去正面地回应。
而这样点到为止的示好维持到：当对方很明确表露出想跟你在一起 的状态时，你就可以也用很暧昧的方式来回应他了。关于这点，十二教你们这么做的原理就是：在保持价值互换的基础上，把我们的立场变得更主动。
第三步：等待对方主动提复合当你们已经很暧昧的时候
你先不要去着急着跟对方提复合，而是等待对方主动推进关系。这么做的原因是，在分手的时候，你是这段关系的主导者，因为你主动结束了你们的关系。而如果复合仍然是你在主导的话，那么这种“我想分就分，想和就和”的行为会让对方觉得你很自私，并且很不考虑他的感受，由此产生负面的情绪。所以关于复合，你一定要把主导权让给对方，让对方去做和好的决定。
最后，如果在挽回对方的过程中，对方对你之前提分手的行为表达了伤心和不满，那么你要学着适当的“甩锅”，不要让对方觉得你跟他提分手是因为你不爱他，而是因为一些别的原因。比如你可以说：你提出分手是因为那段时间自己压力很大很敏感，一点小事就会误以为对方不够关心你、在乎你。而又因为自己不知道怎么主动去和对方表达需求和安慰，所以导致后来难过和委屈的情绪越积越多，最后情绪爆发提出了分手。而现在的你再想起这些行为，觉得当初的自己好幼稚。
就这样，通过这种不直接道歉但又可以让对方感觉到你的惋惜的方式去告诉对方：我跟你分开不是因为我不爱你，相反我也很在乎你，只是当时的情况让我不知道怎么维持这段关系。