随着生活、工作压力的增加，很多女生都会依赖自己的男友来寻求安慰和支持，但是过度的依赖不仅会让男友感到压力，也会让自己变得不自信和独立，导致分手。 如果你因为过度依赖男友而分手了，怎样才能挽回呢？
第一步：认识重要性
首先，你需要认识到过度依赖男友的问题所在，理解这种依赖型关系会给你的感情生活带来什么样的影响。过度依赖不仅会让你失去自主性和独立性，还会让你的男友觉得累赘，感到被束缚，这样就会让你的感情关系变得越来越糟糕。
第二步：寻求支持
寻求支持和理解是很重要的，现在你需要一个在你身边的人来支持你和帮助你克服你的依赖性。你可以向你的好友或家人寻求帮助，或者寻求专业的帮助来解决你的困境。
第三步：反思自我
反思自己的行为和想法是非常重要的，你必须认真思考你的依赖性和你的行为对你的感情关系所带来的负面影响。 你应该试着找出你的依赖原因和恢复个人信心的方法，例如鼓励自己努力学习独立，培养自信和自尊心的技巧。
第四步：让时间恢复平衡
通过适当的时间来恢复平衡是非常重要的，让自己有时间恢复平衡，并且重新评估自己的感情关系。 如果你想与自己的前男友恢复感情关系，那么你需要给他一些时间和空间来去思考他自己的感受和想法。 这给了你的前男友一些时间来思考你的改变和回想自己的感情经历，发现你们在一起的美好时光。
第五步：改变旧有行为
改变自己的行为和态度是恢复感情关系的关键，给错的男人也会让你的感情受到摧残。 以一个新的方式与你的前男友联系，这样他就会注意到你的改变和努力，并慢慢地发现你们之间的联系和相处之道。
总而言之，如果你的依赖性导致了分手，那么你可以通过重新审视自己的态度和行为，改变自己的思维方式和行事风格，削减你的依赖性，改变和恢复感情关系。 不要气馁，坚持追求更好的自己。