打了女朋友是一件非常不好的事情，不仅会对女友造成伤害，也会对自己的形象产生负面影响。如果你不希望失去女友并且想要挽回她的心，那么以下建议或许可以为你提供一些参考。
首先，你需要诚恳的向女友道歉。你可以通过短信、电话或者面对面的方式来表达你的歉意，并让她知道你认识到自己的错误，并深感内疚。不要掩饰自己的过错，也不要试图责怪她。坦诚面对自己的错误，是重新追回女友的第一步。
你需要给女友一些时间来冷静。如果女友感到受伤或者失望，她需要一些时间来平静自己的情绪和思绪。因此，你需要给她一些空间，让她能够减少和你的接触，并且独自思考自己的感受。在这段时间内，你可以尝试改进自己的行为和态度，并在更深层次上认真反思自己的问题所在。
第三，你需要与女友沟通。当女友逐渐平静下来时，你可以尝试与她谈话，并了解她的感受。在沟通时，你需要积极倾听她的想法，尊重她的意见，不要抱怨或者抨击她。同时，你也可以向她表明你的想法和决心，告诉她你愿意做出改变，并且愿意为你们之间的关系而努力。
除此之外，你还可以通过一些行动来表明你的诚意。例如，送上一份小礼物，发一封深情的信件，或者做出一些温暖的举动，以证明你对女友的重视和关爱。
要记得在追回女友的过程中，不能着急，更不能急于求成。你需要耐心地处理每一个细节，尊重女友的感受和想法，以及用心地做出一些行动，不怕艰难险阻，多一份付出、多一份坚持，才有可能成功挽回你的女友。
打了女友确实是一件非常错误的行为，但是只要你付出足够诚心，尽一切努力，就有可能重新追回她的心。所以，认真对待自己的错误，积极行动起来，相信你们的爱情还有挽回的可能。