挽回失望女友并不是一件容易的事情，它需要耐心、理解和付出。如果你希望重建你们的关系，你需要明确一些关键点：
1. 理性思考
如果你的女友对你有失望的情绪，你需要首先冷静下来，并理性的思考这个问题。请不要回击或者直接反驳她的观点，而是去理解她的情绪并寻求解决问题的方法。
2. 诚实与沟通
你需要坦诚的和你的女友沟通，并倾听她的观点和感受。请不要试图为自己的错误找借口，而是承认错并展示你的改变。
3. 付出行动
你需要采取行动，向你的女友展示你的改变，并付出努力去满足她的需求。这包括经常与她沟通、关注她的情感需求并积极的改变自己的行为。
4. 尊重和支持
你需要尊重你的女友，并给予她温暖和支持。不要在她需要你的时候选择置之不理。相反，你需要在她需要你的时候给予她关心和支持。
5. 时间和耐心
你需要耐心的等待并给予时间。挽回失望女友是一个漫长而艰难的过程，需要你的耐心和时间。请不要着急并承认你们之间的关系需要时间去修复和重建。
如果你想挽回失望女友，你需要付出；需要尊重，理解和支持；需要积极的改变自己，并用行动证明你的改变。最终，你的付出将会获得回报，并重建你们之间的关系。