一个漫长的恋爱关系中，信任是最基本和最重要的组成部分。当你的女友开始不信任你时，恢复信任是一项非常困难的任务。但是，如果你想保持这段关系并且想让她重新信任你，这些关键步骤可能会有所帮助。
1. 让她发泄情绪
当你的女友认为你背叛了她，她会觉得伤心和失望。在你开始挽回她的信任之前，你需要给她时间和空间去发泄情绪。请理解她的感受，听她说话，但请不要试图辩解或启用任何解决方案。让她知道你愿意倾听她的感受。
2. 坦诚面对问题
如果你想挽回女友的信任，关键是要对你所做的事实进行坦诚的面对。你必须承认你的错误，接受责任，并要展示你的决心来解决问题。所以，你需要站出来，用坦诚的言辞告诉她你所犯的错误，并道歉。
3. 改变你的行为
一个人的行为决定了他或她所要面对的后果。如果你使用错误的方式去对待你的女友，那她不可能再信任你。如果你想挽回她的信任，你需要承认过去的错误，并开始尝试改变自己的行为。实际上，如果你能够对自己进行全方位的改变，甚至能将你们的关系变得更好。
4. 给予她时间
恢复信任是一项漫长和缓慢的过程。不能像按下按钮一样轻松地使女友重新信任你。你需要耐心地给予她时间，让她看到你所做的改变。这相当于承认错误、坦诚面对问题、随后采取外交手段，向你的女友证明，你是一个更好的人，不会再伤害她。这有助于她重新获得信任，而你们的关系也将迎来新的转机。
5. 给她足够的空间
试图对女友过于热情和关心只会产生反作用，从而失去信任并疏远。要让她感觉到你真心关心她，并愿意在必要时提供帮助，同时也别忘记给她足够的空间。在她情感消退的过程中，你仍然可以在她需要你时在她身边，但是你需要在这个过程中尊重她的需求，让她自己来决定她想要做什么。
总之，挽回你女友的信任并不容易，但是只要你采取正确的行动，你将会得到一个更好的结果。好好反思你自己做的事情，改变自己的行为，真心接受你的过失并向她道歉，同时给她足够的时间和空间，那么挽回她的信任就不再是难题了。