每个人都有心灵上的伤口，当我们受到伤害时，就会对自己的情感产生怀疑和不信任。如果你的女朋友感到心凉了，你需要采取积极的措施来挽回她的心。下面是一些帮助你恢复感情的建议。
1. 坦诚相待
首先，你需要和女朋友坦诚相待，向她道歉并承认自己的错误。你需要诚实地说明你犯了什么错误，并承诺解决这些问题。如果你能做到这一点，你的女朋友就能感受到你的诚实和真诚，这将有助于恢复你们之间的感情。
2. 重建信任
当你的女友心凉了，你需要花时间和精力来重建她对你的信任。你需要遵守承诺，并且不要再犯同样的错误。你要给她看到，你是一个可靠的人，值得她信任和依赖的人。
3. 给她时间和空间
有时候当你的女友心情不好时，最好的方法是给她时间和空间来冷静、思考和处理自己的情绪。你需要理解她的感受，并尊重她需要独处的时间。当她准备好和你面对面的时候，就要耐心地听她谈论她的感受，并做出积极的回应。
4. 共同经历
当你的女友心凉的时候，有时候你们需要共同经历一些事情来加深感情。你们可以一起做一些有趣的活动、旅行或者只是去一个新的餐馆尝试不同的食物。这些活动可以帮助你们更好地了解彼此，并增强你们之间的联系。
5. 向前看
当你尝试恢复感情时，你需要向前看，而不是向过去看。你需要放下过去的错误和痛苦，把注意力集中在未来的美好前景上。你需要向你的女友展示，你仍然对你们的关系感兴趣，并且你愿意为它而努力。
在总结中，当你的女友感到心凉了，你需要采取积极的措施来挽回她的心。你需要对你犯的错误负责，并重建她对你的信任。你需要给她时间和空间，并一起经历一些事情来加强你们的关系。最重要的是，你需要向前看，并展示你对你们的感情充满热情和动力。