当你发现自己的女朋友把你拉黑了，这是一件非常令人沮丧的事情。但是，你不必感到绝望，因为你可以采取一些行动，来尝试挽回她的心。以下是几种可能在这种情况下有用的方法：
1. 冷静下来并理智地思考
当你的女朋友拉黑你时，你可能会感到愤怒、伤心、沮丧或无助。这些情绪往往会导致你采取错误的行动，例如向她发送大量的消息或打电话给她。但是，这种行为只会使情况更加糟糕。相反，你应该冷静下来，花时间思考她为什么会拉黑你，以及你是否有哪些行为或言论会让她感到不快。如果你能够认真思考并意识到自己的问题所在，你就可以有针对性地采取行动，以避免犯同样的错误。
2. 给她一些时间和空间
如果你的女朋友决定把你拉黑，那么这可能意味着她需要一些时间和空间，来处理自己的感受。在这种情况下，你应该尊重她的决定，并给她一些空间来思考她是否真的想与你继续交往。这中间需要一定的心理暗示技巧，但是或许去关注她的公众号，看她的生活状况，不去打扰她也是一个好的办法。
3. 向她道歉
如果你认识到自己可能做错了什么或者言辞有些得罪人，请不要犹豫，主动向她道歉。当你真诚地向对方道歉时，你将展示出你愿意承担责任，改正错误，并为自己的言行负责。但是，请确保你在向她道歉时，不要试图为自己的行为找借口或责怪别人。这样只会让她更加反感，可能会永久结束这段关系。
4. 发送简洁、真诚的短信
如果你想与她尝试联系并向她道歉，那么可以考虑发送一封简洁、真诚的短信。在这条短信中，你可以向她表示你的歉意，并向她保证你将尽一切努力来改变自己，成为更好的人。请注意，这封短信不应该是过长过于抽象而且还是含有文字浮夸的。
5. 温柔地表达你的感受
如果你感到非常难过、沮丧或失望，那么可以向她温柔地表达你的感受。请注意，你不应该试图让她感到愧疚或试图给她施压。而是以自己的身份来表达感受，在提及这个罪状时，要感性的展现了自己的不安心情。
在结束之前，你应该知道，挽回一个把你拉黑的女友是一件非常棘手的事情。成功的机率并不是太大，也有人会一夜之间突然回头来联系。但是，如果你能够冷静分析情况，向她道歉并展示出自己的改变愿望，那么你可能有机会重建这段关系。没有桥梁固定不可跨越，只是在靠近的时候，需要慢下来，认真想想自己的未来、自己的心肝宝贝还能为这段感情做出哪些努力。