对自己心灰意冷的老婆，挽回她的心需要有耐心和恒心。丈夫需要认真地思考自己的问题，并补偿老婆的伤害。以下是一些对婚姻有益的建议。
1. 不要做出哪怕只是一点点危险的行为。
丈夫需要保证绝不让老婆再受到伤害，无论是精神上还是物质上的。在过去，或许因为一时的忽视或轻率，你曾让老婆心灰意冷。但是现在，你需要向她展示你已经成熟了，且深知如何正确地处理事情，以保护她的感情。
2. 找到根本原因。
如果你已经意识到自己的错误，并想要挽回老婆的心，第二步就是找到问题的原因。治标不如治本。找到根本原因才有可能解决问题。
3. 改善沟通。
多数夫妻因为沟通问题而出现分歧。好的沟通习惯能搭建一座桥梁，使你们之间的联系更紧密。向老婆表明你在努力沟通，并坚定不移地保持良好的沟通习惯。
4. 为彼此留有时间和空间。
对于需要静心思考解决问题的人来说，孤独是必需的。院子里也许需要修建一把躲避风雨的椅子，提供一些充满阳光和纯净的空间，给丈夫和老婆一个空间嘘寒问暖，尽量缓解紧张的氛围，以便两人能够更好地相处。
5. 明确自己的责任。
如果婚姻出现问题，很多人会追寻谁应该为此负责这个问题。相反，丈夫应该认识到每个人都有责任，而且自己更有责任。因此，你需要非常勇敢地承认自己的过错，并为自己的行为承担责任。这样一来，老婆才能更愿意对你开放心扉，和你共度美好时光。
最后，为了挽回妻子的心，丈夫需要在日常生活中展现出对她的爱和关心。这将显著减小吵架和冲突的可能，以免丈夫再次故犯。只要丈夫尽自己所能去爱老婆、抚慰她的心，即使老婆已经对这段婚姻失去信心，日复一日的追求也能让老婆重新爱上你。 即使一切恢复了正常，也要注意长久的婚姻生活，毕竟夫妻之间是需要患难与共的。