伤害女朋友的心是一件让人十分心疼的事情。如果你对女朋友的言行让她感到受伤，那么你需要认真地思考如何挽回这段关系。以下是一些方法和技巧，帮助你重新赢得女朋友的信任和爱情。
1.寻找问题所在
当女朋友开始与你疏远时，有必要认真思考问题的所在。这个问题可能和你的行为、态度或言语有关。如果你要挽回女朋友的心，你必须发现根源。你可以在一个安静的环境下反思，也可以向朋友或女友的朋友寻求帮助。
2.诚实面对问题
如果你明确知道伤害了女友，你就要向她坦诚地承认你的错误，并道歉。切记不要说谎，不要试图逃避你的责任。你可以向女朋友保证，这种情况不会再次发生，然后明确地描述你计划如何改变。
3.给对方一些时间
有时候，女朋友需要一些时间来处理她的情感。在这种情况下，你需要给她足够的时间，不要催促她与你复合或表现出任何负面情绪。相反，你应该展示出你的理解和关心，让她感受到你的温柔。
4.主动解决问题
如果问题是你的责任，那么你就应该主动解决问题。这意味着你需要做出行动，保证事情不会再次发生。例如，如果你经常忘记回复女友的短信，你需要制定一个提醒系统，保证及时回复她的任何信息。
5.表现出你的爱意
当女朋友感到她没有被爱的时候，她就会感到受伤。因此，你需要展现出你对她的爱和关心。这可以是送花或写一封甜蜜的信给她，也可以是做一些意想不到的事情，让她感知到你对她的独特情感。
6.建立信任
通过透明和诚实来建立信任关系。不要向女朋友隐瞒任何事情，不要欺骗她。相反，你应该展现出你有一个开放和诚实的关系，可以完全信赖。这样，你可以建立一个牢固的基础，让你的关系变得更加稳定。
7.展示出你的真诚
最重要的是，展现你的真诚。你应该诚实地反应你的情感，不要让女朋友觉得你是在装作。你应该通过自己的行动和言论来证明你是真实的，让女朋友感到你的真诚和动心。
总的来说，去挽回你的女友，需要通过自己的行动和言论去改变。你需要诚实面对问题，给予她时间，主动解决问题，并跟女友建立一个诚实和开放的关系。此外，表现出你的爱意和真诚也必不可少，通过实际行动去赢回她的心。