骗了女朋友是一件非常不道德的事情，它可能会对你们的关系造成严重的损害。但是，如果你真心后悔并想挽回你们的关系，下面这些方法可能会对你有所帮助。
1. 聆听她的感受
首先，你必须真心认错，并向女朋友道歉。然后，你要耐心地倾听她的感受。她可能会愤怒、伤心或失望，并表达自己的痛苦和不信任感。你需要认真聆听，并让她知道你明白她的感受。
2. 让她知道你的真心
要让女朋友知道你的真心，你需要让自己变得更加透明。放下你的防备，让她知道你的内心感受，包括你真实的动机和原因。告诉她你爱她并在未来会更加坦诚，这会让她重新建立起对你的信任感。
3. 给予她时间和空间
你需要给予女朋友足够的时间和空间，让她冷静地思考你们的关系。不要试图急于挽回她，因为这只会让事情变得更加糟糕。相反，尊重她的感受，让她按照自己的节奏来处理这件事情。
4. 用行动证明自己
最重要的是，你需要用行动来证明自己。你需要改变自己的行为，让她看到你的真心和诚意。如果你曾经欺骗她，那么这可能需要一段时间来弥补过失。但是，只要你真心愿意改变，最终你们的关系会变得更加稳固。
总之，骗了女朋友的事情对你们的关系造成了巨大的伤害。但是，如果你真心愿意挽回你们的关系，以上的方法可能会对你有所帮助。记住，诚实、坦诚和耐心是成功的关键。