男士听到女朋友对自己没感觉了，会觉得非常沮丧和失落。但这并不代表一切已经结束了，现在你需要做的就是寻找留住女友的方式。
首先，你需要了解女友为何会对你失去感情。是因为你们之间出现了某些问题，还是因为她对你已经没感觉了。无论是哪一种情况，你都需要对问题进行深刻思考和对待。
如果是因为你们之间出现了问题，那么你应该认真思考这些问题并尝试去解决它们。如果你们的关系出现了矛盾和摩擦，那么你们需要尝试进行沟通和谈话，找到解决问题的方法，以便重建信任和感情。
如果是因为女友已经对你没感觉了，那么你需要寻找方法来留住她的心。这里有一些方法可以帮助你。
1. 改变自己
如果你想让女友重新对你产生兴趣，那么你需要改变自己的一些习惯和个性。你需要变得更加有趣、有魅力和自信。你可以尝试学习一些新技能，比如学习一门新语言、参加一些社交活动或者开始做一些有意义的工作。你可以让自己的生活变得更加丰富、有趣和有意义，从而吸引女友的注意。
2. 给女友足够的空间
如果你一直试图去拉近你和女友之间的距离，那么有可能会让她感到压力和不舒服。相反，你应该给女友足够的空间，让她可以自由的思考和决定自己的生活。当她觉得自由自在的时候，她可能会重新发现她对你的感情。
3. 让女友感到被受到重视
如果你想留住女友的心，那么你需要让她觉得自己被受到重视和关心。你可以经常和她联系，问她最近是否需要帮助或者支持。你也可以关心她的生活并提供帮助，例如陪她去看电影、吃饭或者购物。当她觉得你很在意她的时候，她可能会重新对你产生兴趣。
4. 给女友惊喜
如果你想重振女友的感情，那么你需要给她一些惊喜。你可以给她送一份小礼物，预定一场浪漫的约会或者给她留下一份特别的惊喜。当她感到意外和惊喜的时候，她可能会重新认识你并对你产生兴趣。
总之，留住女友的感情不是一件容易的事情，需要耐心和努力。如果你能够通过改变自己、给女友足够的空间、让她感到被重视以及给她惊喜来重振她的感情，那么你可能会取得成功。希望你能找到适合自己的方法，成功的留住女友的感情。