爱情中的信任是非常重要的，如果女朋友失去了信任，那么就会对双方的关系造成严重的伤害。这时候，男朋友需要采取行动去挽回女朋友的信任，以下是一些建议。
首先，男朋友需要承认自己的错误。如果女朋友失去了信任，那么很可能是因为男朋友做了一些错误的事情或言论。此时，男朋友需要承认自己的错误，诚恳地向女朋友道歉，并表达自己的悔意。这需要男朋友接受自己的过错，并愿意承担责任，并试图弥补错误。
其次，男朋友需要保持冷静和耐心。挽回女朋友的信任是一个漫长而困难的过程，需要付出时间和努力。男朋友需要保持冷静和耐心，不要过于着急和追求太多。此时，男朋友需要对自己的行为进行反思，检讨自己的问题所在，并计划如何改进。
第三，男朋友需要重建信任。信任是建立在双方互相了解和信赖的基础上的。此时，男朋友需要积极地建立信任，例如定期沟通、坚持承诺、分享生活点滴等。这些行为可以帮助女朋友对男朋友建立信任，并逐渐恢复信任。
第四，男朋友需要给予女朋友时间和空间。失去信任会让人感到不安和疑虑。因此，男朋友需要在挽回信任的过程中给予女朋友适当的时间和空间，以便她能冷静地思考和处理自己的情感。同时，男朋友也需要表现出自己的人格魅力，让女朋友感到他很可靠，愿意帮助她度过难关。
最后，男朋友需要保持积极的心态。失去信任是一件让人沮丧的事情，但是男朋友需要保持积极的心态，希望能够挽回女朋友的信任。在此过程中，男朋友需要保持自信和坚持，并相信自己可以克服这个困难。
总之，当女朋友失去信任时，男朋友需要采取一系列积极的行动来挽回信任。男朋友需要诚实地承认错误，并试图弥补过错。同时，男朋友需要保持冷静和耐心，重建信任，并给予女朋友时间和空间。最后，男朋友需要保持积极的心态，相信自己可以克服这个困难，并让女朋友重新信任自己。