当你对女朋友动手了，这无疑是一件非常严重的事情。无论是因为什么原因，你都需要意识到这是一个犯错的行为，需要及时采取行动来挽救你们的关系。
首先，你需要真诚地向女朋友道歉。不要试图为自己辩解或找借口，要承认自己的错误并为之感到羞愧。为了使道歉更加真诚，你可以倾听女友的感受，并理解她的痛苦和伤害。
你需要保证这种事情永远不会再发生。你需要坚定自己的信念，为她证明你愿意维护你们的关系，并且愿意为她的安全和幸福负责。
第三，你需要展示出改变的迹象。这意味着你需要寻求帮助，找到一个适当的方式控制自己的情绪并学会与女友平等沟通。你也可以与专业人士寻求帮助，例如心理医生或家庭治疗师。
你需要给她时间。她可能需要一段时间来消化这件事情，并且重新建立起对你的信任。你需要尊重她的感受，给她足够的空间来处理她的情绪，并且展示出你的决心和诚意。
总的来说，当你对女朋友动手了，挽回这段关系可以说是一场漫长而艰苦的过程。但只要你愿意真诚地道歉、改变自己、并给予她足够的时间，你们的关系一定会得到修复。记住，这需要你倾注足够的精力和时间，并且要保持耐心和坚强。
