挽回女友其实并不难，但要想做到触动她的心，就需要用恰当的话语来打动她的内心。以下是几句可以用来挽回女朋友并触动她心的话语：
1. 我为我的错误感到抱歉，我没有想到我的行为会让你如此受伤。我深深地后悔，如果能够重来，我一定不会做错同样的事情。
2. 我知道你对我的态度发生了改变，我也了解你感到失望和沮丧。但是，我向你发誓，我会改正过去的错误，并尽我所能弥补我的过错，以重新赢得你的信任和尊重。
3. 我深知我们之间发生纷争的原因，我不想重蹈覆辙。我不想失去你，你对我来说太重要了。我会更加珍惜这段关系，并为它不断努力。
4. 我相信我们之间的爱能够克服一切难关。我承认我犯了错误，但我相信我们可以共同克服这些困难。我们需要的只是时间和相互理解。
5. 我一直保留着对你的爱和对我们关系的信心。我已经意识到我的过错，也知道我需要采取相应的行动来挽回你的心。我愿意付出努力，用我的爱和耐心来证明我的诚意。
经过以上的话语之后，还需要通过实际行动来证明自己的诚意。只有这样才能真正打动女友的心，最终达成挽回的目的。