女友跟你提出了分手，让你感到非常心痛和痛苦，但是你并不想就此放弃，你想尽一切努力来挽回你们的感情。那么，你应该如何去挽回呢？
首先，你需要冷静下来，不要做出任何冲动的行为，像是哭闹、缠绕等等，这些行为只会让你的女友更加反感，从而加速分手的进程。所以，你需要冷静地思考和分析，找出问题出现的原因，并且正视她想要分手的原因。
接下来，你需要展示你的诚意和决心，向她表达你想挽回这段感情的想法。但是，你不应该在这个阶段对关系进行急于求成的行动，因为可能会恶化情况。
最重要的是，你需要深入了解女友的想法和感受，找出她对于这份关系的不满，然后试图解决这些问题。这需要你的耐心和细心，不能操之过急。
同时，你也需要考虑自己的行为，看看是否有什么让女友不满意或者不愉快的地方，如果有，你需要发自内心地向她道歉，并且承诺改正。
在这个过程中，你也需要保持自己的魅力和吸引力，为女友创造一个愉快的氛围，让她感受到你的吸引力和好感。
如果你真的想得到女友的原谅和挽回这段感情，你需要持之以恒、坚定不移，努力改变和修复过去的错误，并且愿意为这段关系付出更多的努力和付出。
总的来说，在挽回女友的过程中，你需要冷静思考、表达诚意、了解女友感受、修复关系问题、保持魅力和持之以恒等多种手段相结合，才能最终实现挽回这段感情的目标。