在感情生活中，难免会发生争吵和分歧。这种情况发生在任何一对情侣之间都是十分正常的，但是当这些问题激化为恶性循环导致你失去你的女朋友时，这便是一种严重的情况了。如果你想挽回你的女朋友，要记住以下几个要点：
1. 诚实是最好的策略
诚实是建立健康恋爱关系的必要条件。如果你想挽回你的女朋友，首先就要承认你的过错并向她道歉。你必须让她知道你认识到了你的错误，承诺不再犯同样的错误。
2. 表现出你的热情
如果你想挽回你的女朋友，你要表现出持久的热情。她需要知道你有多在乎她，尽管关系已经处于分裂的状态。在这个阶段，你需要主动打电话给她，给她发短信，告诉她你思念她，并希望你们恢复到原来的关系。
3. 去谈一次认真的心
一次谈话可能是重振恋情的关键。在这对话中，你要诚实地讲述你自己的想法和感受，同时也要听取她的意见和反馈。在这个谈话中，你要承认自己过错的地方，并且向她再次表达你爱她，并且十分后悔伤害了她的心。
4. 给出有效的解决方案
除了承认过错之外，你还需要给出有效的解决方案。你需要告诉她你们可以合作找到解决问题的办法。同时，也要设法安抚她并向她保证，你们之间的关系会变的更好，愉悦和互相理解的感觉会再次回来。
5. 尊重她的想法
即使你们试图修复关系，仍然有可能出现问题。如果你的女朋友仍然不能原谅你并选择了离开，你仍然要尊重她做出的决定，不要一再纠缠她。你需要给她空间，让她冷静下来，而不是继续让她感到不安。
如果你想挽回你的女朋友，你需要表现出自己的热情、真诚，向她承认自己的过错，提出有效的解决方案，尊重她的想法和决定。如果你能做到这些，你有可能重新赢得她的心。记住，恢复关系需要时间，所以要有耐心，同时也要付出努力。