威胁过女朋友还能不能挽回
当你威胁了自己的女朋友，你们的关系势必会受到影响。虽然你可能只是想以此来表达自己的不满或者愤怒，但是对于受到威胁的对象来说，这是一种极度的伤害，会让她从心底对你产生恐惧和不信任。那么，当你做出这样的行为之后，还能不能挽回你们的关系呢？
首先，我们要明确一点，威胁并不是健康的沟通方式，它可能导致更大的矛盾和伤害。即便你意识到了这一点，想要挽回并不容易。但是，如果你真的承认自己的错误，愿意努力挽回你们的关系，那么你就有可能赢得她的信任和原谅。下面是一些可以帮助你找回你女友信任的方法：
1.道歉
当你威胁过女朋友时，首先要做的事情就是向她道歉。这并不是简单地说声“对不起”，而是要承认自己的错误、表达自己的内心感受，并且真正地理解并感受到她的痛苦。你要让她知道，你错了，你意识到了你的错误，并且你想要赢得她的信任。
2.承担责任
除了道歉之外，你还需要承担责任。你需要意识到自己的错误，并且希望能够承担相关责任。如果你的行为对她造成了一定的伤害或者损失，你需要尽力去弥补，对于你可能承担的责任，你应该主动承担。这样能让她感受到你的诚意和责任心。
3.改变行为
当你表示好意后，你还需要付出行动。你需要改变你的行为方式，停止威胁她。你需要表现出你正在改变，并且愿意倾听她的想法和需求。当她感受到你的改变时，会更加愿意和你重新建立信任。
4.耐心
最后一点，要有耐心。重新建立信任需要时间，需要你付出持续的努力。你不能期望在一夜之间就重建，需要渐进式的努力。你需要给她时间和空间，让她慢慢地从你曾经给她带来的伤害中恢复过来。
在面对挽回一段关系时，我们需要保持真诚、耐心和坚定。记住，通过付出和真诚，你有可能重新获得你女友的信任和爱。