挽回女朋友最有效的方法是让对方重新感受到你的魅力和价值，以及修复受损的关系、建立更健康的沟通方式。以下是一些帮助你重建感情的实用建议。
一、反思原因，承认错误
在挽回女友之前，你需要花时间审视你们关系破裂的原因。不管是谁的错，都要承认自己的错误，并向她道歉。该展示真正感到抱歉、愿意为改善关系付出努力的态度，同时不要太过自责，不要让她觉得你在拖泥带水。
二、给对方时间和空间
挽回前，先让她做自己想做的事情，给她时间和空间思考自己的态度和感受，不要强迫来回电话或短信。了解她的思想和情绪是使你们之间的关系更健康的第一步。
三、展示积极的思想及生活方式
没有人想要与一个懒虫或消极的人在一起，因此，你要过上有意义和充实的生活，让她觉得你是一个积极的人。展示你的爱好以及追求有意义和富有价值的生活的决心，并让她看到你的稳定和独立。
四、养成友善及坦诚的沟通方式
坦诚和友善的沟通是维系任何健康关系的重要组成部分。如果关系出现问题，也许是因为你们之间存在沟通障碍。你需要自己找到自己的语言，在言谈中展示自己的诚恳心。让她看到你的懂事和体贴，增加两人之间友善沟通的机会与信心。
五、体贴关心她
怎样让她重新感受到你的魅力呢？发生争执或关系出问题时，要确保她感到被关心和支持。了解她的喜好和需要，并为她设法着想、好好照顾，让她感觉到你是一个爱她的人，愿意为她付出和改变。
六、重建信任
如果你们之间已经失去了信任，那么你们必须重新建立这种信任。为完善关系，你们需要花时间来重建互相之间的信任。这也需要循序渐进，一步一步地建立起来，不要急于求成。
要保持自信，经历磨难不是直接走出来的，但是，只要你不停地努力，采取上述窍门，你就能挽回女朋友的心。