分 手 了， 该 如 何 挽 回？
分 手 是 爱 情 中 最 令 人 痛 苦 的 事 情 之 一， 在 感 性 的 世 界 里， 爱 情 难 免 受 到 外 部 因 素 或 内 在 压 力 的 影 响 而 分 开。 然 而， 对 于 那 些 依 然 珍 视 前 任 配 偶 的 人 来 说， 他 们 总 是 想 方 设 法 的 挽 回 失 去 的 爱 情。
那 么， 分 手 了 ， 如 何 挽 回 这 段 感 情 ？ 虽 然 没 有 绝 对 的 成 功 之 路 ， 但 还 是 有 一 些 方 法 值 得 尝 试 ， 下 面 就 让 我 们 一 起 来 探 讨 一 下 。
一 、 反 思 分 手 的 原 因
分 手 后 ， 不 妨 先 对 自 己 的 行 为 进 行 反 思 ， 是 否 在 某 种 程 度 上 做 错 了 什 么 ？ 是 否 因 为 自 己 的 一 己 之 长 导 致 了 这 一 结 果？ 只 有 分 析 好 原 因 ， 才 能 有 的 改 进 ， 有 助 于 重 新 建 立 信 任。
二 、 保 持 理 性 与 冷 静
在 挽 回 前 任 的 过 程 中 ， 我 们 需 要 保 持 冷 静 和 理 性 ， 不 能 被 感 性 所 控 制 。 过 往 的 感 情 提 醒 我 们 ， 喜 怒 哀 乐 都 是 需 要 控 制 的 情 绪 ， 只 有 冷 静 下 来 ， 才 能 搞 定 事 情。
三 、 坦 白 讲 明 反 思 的 结 果
当 我 们 理 性 和 冷 静 时 ， 就 要 找 时 间 与 前 任 进 行 单 独 交 流 。 可 以 将 自 己 的 反 思 和 内 心 想 法 坦 白 地 向 对 方 交 代 ， 同 时 谈 谈 对 未 来 的 规 划 和 改 变 ， 寻 求 对 方 对 你 的 再 次 机 会。
四 、 秀 出 新 自 己
分 手 过 后 ， 不 要 沉 沦 在 伤 感 中 ， 而 是 要 把 时 间 大 部 分 投 入 到 学 习 和 自 我 提 高 的 过 程 中 。 改 变 是 为 了 让 自 己 的 人 生 更 美 好 ， 同 时 也 是 一 种 让 前 任 对 你 重 新 产 生 兴 趣 的 方 法 之 一 。 当 他 看 见 你 如 今 与 分 手 时 的 状 态 大 相 应 对 ， 自 然 会 对 你 产 生 新 的 角 度。
五 、 充 实 自 己 的 人 生
请 不 要 以 为 只 有 依 靠 挽 回 才 能 赢 得 幸 福 ， 这 样 反 而 会 进 一 步 遏 制 着 自 己 的 快 乐 。 而 是 要 充 分 利 用 分 手 后 的 自 由 来 充 实 自 己 的 生 活 ； 做 些 自 己 喜 欢 的 事 情 ， 参 加 一 些 社 交 活 动 ， 认 识 新 的 朋 友 。 只 有 拥 有 了 自 己 温 暖 且 充 实 的 人 生 ， 才 能 更 好 地 面 对 已 共 享 的 感 情 。
六 、 给 予 对 方 空 间
挽 回 感 情 不 只 需 要 自 己 的 努 力 ， 还 需 要 给 予 前 任 充 分 的 空 间 和 时 间 。 不 要 过 于 主 动 和 热 情 ， 这 样 反 而 会 让 前 任 产 生 厌 烦 ， 让 对 方 对 挽 回 异 果 完 全 失 望 。 合 理 安 排 自 己 的 我 们 ， 留 给 对 方 完 全 的 能 力 和 时 间 去 思 考 、 思 索 ， 这 样 才 能 让 结 果 更 好。
七 、 尊 重 对 方 的 决 定
最 后 ， 无 论 如 何 ， 都 要 尊 重 前 任 的 决 定 ， 无 论 是 愿 意 合 好 还 是 坚 决 分 开 ， 都 要 将 结 果 看 作 是 一 种 成 功 ， 而 不 是 失 败 。 生 活 还 是 要 继 续 ， 没 有 挽 回 也 没 有 关 系 ， 爱 情 只 是 我 们 生 活 中 的 一 个 重 要 部 分 ， 不 是 全 部 。
爱 情 的 分 手 是 痛 苦 的 ， 挽 回 是 困 难 的 ， 但 是 ， 如 果 我 们 怀 抱 着 真 感 并 用 心 去 做 ， 很 可 能 就 会 创 造 奇 迹 ， 再 次 拥 有 美 国 的 爱 情 。 但 无 论 挽 回 和 失 败 如 何 ， 我 们 都 要 勇 敢 的 面 对 生 活 ， 寻 找 自 己 的 快 乐 ， 因 为 ， 只 有 这 样 ， 我 们 才 能 拥 有 真 正 的 幸 福 ！