初中生恋爱是一种常见的现象，但是由于双方的年龄还很小，所以感情上往往还比较脆弱和不成熟。因此，留住女朋友需要用心和耐心去经营。
初中生往往容易做出冲动的事情，比如口出恶言或者忽略女朋友的感受。因此，如果你想留住女朋友，首先要认真反思自己的过错，找出问题的根源。在面对女朋友时，要尊重她的感受，对她说话要温柔、体贴。
一旦发现自己的错误，就要勇于承认，诚恳地向女朋友道歉。道歉的方式和内容需要真诚和具体，让女朋友感受到你的诚意和真心。同时，也要表达自己对女朋友的重视和爱意，让她感受到你的真心想要留住她。
在道歉之后，也要给女朋友足够的空间来冷静思考。不要一味地纠缠和追求，这样会让女朋友感到烦躁和压力。要尊重女朋友的决定，给她足够的时间和空间来考虑自己的感受和未来。
留住女朋友的关键在于改变自己的行为，做出对女朋友有益的改变。如果你的行为让女朋友感到不安或者压力，就要积极调整自己的行为，让女朋友感受到你的改变和努力。同时，也要多与女朋友交流，关心她的生活和感受，让她感受到你对她的重视和关注。
在经过一段时间的改变和努力后，可以适当地向女朋友表达自己对她的感情，让她感受到你的真心想要重新建立感情。同时，也要积极地为女朋友创造美好的回忆和体验，让她重新建立对你的信任和感情。
总之，初中生恋爱还很幼稚和脆弱，留住女朋友需要耐心、用心和真心。