引导孩子爱上餐桌，可以说是家庭教育的一个重要方面。餐桌不仅是吃饭的场所，更是家人交流、分享情感的地方。因此，如何让孩子喜欢上在餐桌上度过的时间，是每个家长都需要思考的问题。
鼓励式引导是实现这个目标的关键。在引导孩子养成良好的进餐习惯、多交流、多分享的过程中，鼓励和表扬孩子的积极表现是很重要的。以下是一些具体的做法：
1.营造愉快的氛围：家长可以在餐桌上与孩子互动，畅谈话题，分享生活点滴，轻松愉快的氛围会让孩子感到温暖与愉悦。
2.慢嚼细咽：养成慢嚼细咽的好习惯，不仅可以保护消化系统，还可以增强孩子体验食物的味道和口感的能力。
3.培养适量饮食的良好习惯：教育孩子“量力而行”的原则，保证孩子吃饱但不过度饱食，避免这给孩子带来负面影响。
4.认识食物：在餐桌上，可以让孩子了解食物的来源、口感、营养成分等相关知识，培养孩子对食物的认识和兴趣。
5.制定规矩制度：设定适当的规矩和制度，比如不许玩手机、不开玩笑等，让孩子明白餐桌是一种庄重场所，需要有一定的规矩和素质。
总之，鼓励式引导孩子喜欢上餐桌，需要家长在生活中用心去安排、引导、教育。只有在这个基础之上，孩子们才能从根本上培养出一种健康、积极的生活习惯，也能更好地与家人沟通和交流。