初中生的自控能力可能不如成年人那样成熟，因此在这一阶段，许多家长可能会发现孩子的自控能力较差，比如注意力不集中、拖延、放纵等，这些都可能对学业和生活造成负面影响。但是，家长可以通过交流和巧妙的疏导帮助孩子提升自控能力。
首先，家长应该与孩子进行交流。与孩子的交流包括了耐心倾听孩子的心声，与其沟通，了解孩子的内心世界以及其面临的压力和困难。家长也应该尊重孩子的选择和决定，而不是一味地干涉，这样有助于培养孩子的自主意识和自我控制能力。
其次，家长可以巧妙地引导孩子。在日常生活中，家长可以通过培养孩子的规律习惯，如定时作息、规律饮食等，来帮助其养成良好的自我控制习惯。同时，家长也可以定期与孩子进行阶段性的目标制定和规划，帮助孩子明确自己的优势和劣势，进行科学地学习和生活规划，从而提高其自我控制和管理能力。
最后，家长要以身作则，做孩子的榜样。父母是孩子最重要的榜样之一，家长应该成为孩子的引路人，先为孩子树立榜样，培养出良好的家庭氛围。在孩子面前，家长可以表现出自控、专注、自律等方面的良好行为，让孩子懂得自控带来的积极效果。
总之，家长应该以“交流+巧妙引导+以身作则”为核心，帮助孩子提高自控能力。这样做不仅可以帮助孩子成长，还可以促进家庭和谐，让家庭成为孩子健康成长的重要支持。