初中生因为处在青春期中，往往会出现自制力较弱的情况。这是因为他们还未完全成熟，对未来的方向和规划还不清晰。家长们应该为此负起更多的责任，因为一个孩子的成长时刻需要家长的陪伴和引导。
在帮助孩子建立自制力之前，家长应该先倾听孩子的需求。了解他们现在的心境和问题，并且给予足够的宽容，让孩子感受到家长的支持和理解。在这个基础上，家长可以通过缓慢的引导来帮助孩子建立自制力。
在引导孩子建立自制力的过程中，家长应该注意以下几点：
首先，家长要与孩子建立良好的沟通关系，让孩子知道任何时候他们都可以与自己沟通。
其次，家长要耐心地教孩子如何做决定，让他们能够思考后再做出合理的决定。
第三，家长要为孩子树立榜样。家长身为孩子的榜样，孩子会模仿家长的行为方式，建立自己的自制力。
第四，家长应该为孩子制定规划，让他们明确自己的目标和方向。并且注重孩子的成长过程，而不是单纯地关注结果。
最后，家长应该时刻关注孩子的心理健康。不仅要关注孩子在学习上的需求，还要关注孩子在生活上的需求。
总之，缓慢引导是建立孩子自制力的基石。家长要了解孩子的需求，让他们感受到家长的支持和理解，并且在引导孩子建立自制力的过程中，注重孩子的成长过程，为他们制定规划和打造榜样。