随着现代社会的进步，孩子们的学习压力也越来越大，需要他们自律学习和掌握良好的生活习惯。但是很多家长发现，他们的孩子很难自律，总是拖延学习，玩手机、电视等消磨时间。如何让孩子自律并建立好的生活习惯，这是每个家长都需要思考的问题。
首先，家长需要和孩子进行沟通，了解孩子为什么很难自律。有些孩子可能是因为学习压力过大或者缺乏学习方法而造成的。有些孩子可能是因为关注力不集中或者处于青春期不稳定状态导致的。无论什么原因，沟通是解决问题的第一步。家长可以对孩子进行适当的安慰和引导，帮助他们走出自闭、沉默的状态。
其次，家长需要智慧启迪，帮助孩子自律学习和建立良好的生活习惯。家长需要通过创造良好的学习环境，提供足够的学习资源，帮助孩子增强学习的兴趣。同时，对于孩子的自律性开发，家长需要进行激励鼓励，通过奖励机制和督促监督等方式来帮助孩子逐渐形成自律性。
最后，为孩子打造高度成长环境也非常重要。孩子的成长环境、家庭氛围不仅对他们的身体健康和学习有着至关重要的影响，还会影响到他们未来的发展方向和人生道路。家长需要营造一个积极、乐观的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。同时，家长也需要在生活中注重培养孩子的社交能力，通过家庭活动、社交团体等形式让孩子与他人交往，从而丰富孩子的人际关系和生活经历，助力孩子走向成熟和完美。
综上所述，让孩子自律并建立良好的生活习惯需要家长的沟通、智慧启迪和环境打造等多种方式。家长需要认识到自己的责任和义务，为孩子提供学习和成长的良好环境，激励他们逐渐发展成为独立自主、自律有素的优秀人才。