现今社会，随着智能手机的普及，孩子们沉迷于手机成为了一个比较普遍的现象。在家长看来，孩子一呆就是几个小时，不仅影响了学习和健康，还会让孩子沉迷于虚拟网络世界，缺少真实的社交活动和人际交往，这对孩子的健康成长有很大的影响。
所以，家长们应该制定一些有效的计划来解决这个问题，并与孩子一起共同执行。首先，家长们要保持良好的家庭氛围，给孩子温暖的家庭和人性化的关心，让他们充分感受到家庭的温暖和父母的关爱，减少孩子的孤独感，才能更有效地控制孩子对手机的依赖。
其次，家长应该根据孩子的具体情况，量身定制合理的计划。比如，可以规定在正常时间内禁止使用手机，或者在每周末为孩子们准备一些有趣的户外活动，增强孩子们与现实社交的互动。同时，家长们还可以定期与孩子一起制定目标，逐步减少孩子对手机的使用时间，并在执行计划中给予孩子应有的支持和鼓励。
最后，家长们要关注孩子们对手机的使用频率和方式，并加强对孩子们的监督。可以选择使用一些家长监管软件或者家长控制功能，对孩子的手机使用进行限制，保证他们使用手机的健康和科学性。而对于孩子们自身的行为，也应该加强教育，让他们更好地认识到手机的正确使用方式和注意安全问题。
总之，对于解决少儿沉迷手机问题，关键在于建立良好的家庭氛围，合理制定计划，加强对孩子的监督和教育，以及让孩子们意识到正确使用手机的重要性。希望家长们能够通过以上措施，帮助孩子健康成长，更好地面对现实生活中的挑战。