母爱是伟大的力量，无论在何时何地，母亲的爱都能够给予我们无限的力量和支持。但是，如今的年轻人越来越沉迷于手机，这也让很多父母感到焦虑和无助。那么，作为一位有爱心的母亲，该如何开导沉迷手机的儿子，并与父母共筑健康的生活习惯呢？
首先，我们需要认识到手机对我们的影响不仅仅是时间的浪费，更如同一剂暴风雨般破坏着我们的身心健康。与其对孩子大呼质问，不如了解、引导和培养孩子的健康生活习惯，从而更好地抵御手机的侵袭。
1.与孩子心平气和地交流
面对沉迷手机的孩子，作为母亲，我们也许会感到愤怒和绝望，但是这样只会让孩子更加沉迷于手机。因此，我们需要和孩子坦诚相待，用心倾听孩子真正的需求，为孩子提供更好的解决方案。
2.制定规则，培养健康的生活习惯
正如人们常说的一句话，“规矩不严，就是成事不足。”沉迷手机的孩子往往缺乏目标和规矩，因此，我们需要制定规则，让孩子知道什么该做、什么不该做，从而帮助他们养成健康的生活习惯。
比如，限制孩子使用手机的时间，规定孩子在学习和健身之前不得使用手机等等，这些都是有效的方法。
3.给予孩子足够的关注和支持
沉迷手机的孩子通常缺乏关注和支持，因此，我们需要给予孩子足够的关注和支持，让孩子知道自己不是孤单的，有人关心自己、支持自己。尤其是在孩子遇到困难和挫折时，我们更需要给予孩子积极的帮助和鼓励。
总之，母爱无私，母爱加持，作为母亲，我们要与孩子共建健康的生活习惯，让孩子在健康的环境中成长，创造更美好的未来。