在当今数字化时代，孩子沉迷于手机已成为普遍问题。作为父母，我们需要发挥智慧引导，帮助孩子摆脱手机诱惑的困扰，让他们健康成长。以下是一些关键步骤：
第一步，建立明确的规矩。父母需要在家中制定一些明确的规则，如晚上禁止使用手机、限制使用时间、不允许带手机到学校等，这些规定需要明确公告给孩子。同时，父母还需严格遵守这些规则，以身作则，起到榜样的作用。
第二步，与孩子进行沟通。父母可以与孩子分享自己的观点，让他们理解手机使用对身体健康及学业的影响，并帮助他们找到更多有意义的活动。同时，父母也需要了解孩子的需求和困惑，在引导孩子时灵活应对。
第三步，多样化的家庭活动。让孩子参与更多的家庭活动，例如一起做饭、户外运动等，这些活动可以丰富孩子的生活，减少他们对手机的依赖和时间。
第四步，掌握现代科技知识。父母应当掌握一些现代科技知识，以更好地监管孩子的手机使用。例如，安装家长监管软件、了解一些科技公司的新动向等，这些措施能够帮助父母更好地监管孩子的手机使用。
总的来说，家长需要用智慧来指导孩子正确使用手机，避免沉迷，同时让他们摆脱手机的诱惑，关注身心健康和更多有意义的活动。同时，在文章中，关键词也需要合理地使用，比如“不再被手机诱惑所困扰”、“如何借助父母智慧引导”，有机会用到相关搜索分析等SEO技巧，这样文章才能在搜索引擎优化（SEO）中得到更好的排名。