现在的孩子们都离不开手机，甚至有些孩子会出现手机成瘾的情况。这让很多家长非常担心，担心孩子被手机所控制。那么如何帮助儿子摆脱手机成瘾呢？本文将为大家介绍几个方法。
1.与儿子谈谈心
首先，我们要与儿子进行一次谈话。要让孩子明白手机暴露的风险和对成长的隐患，告诉孩子，手机不是生活的全部。我们可以跟孩子讲讲自己小时候是怎样度过假期的，可以和孩子讲讲生活的美好，让孩子意识到生活不止有手机，更有更多的美好。
2.找到其他爱好
如果儿子成瘾于手机，很可能是因为缺乏其他兴趣爱好。我们可以帮助孩子找到其他的兴趣爱好，让孩子尝试多样化的活动，比如体育运动、看书、写作、绘画等等，帮助孩子调节自己的生活方式。
3.设定限制
我们可以为孩子设定一些限制，比如手机的使用时间不能超过1小时、晚上睡觉前必须要关机等等。这样一来，孩子就会意识到自己不能为所欲为，手机也不应该成为孩子生活的全部。
4.建立家规
我们可以与孩子制定一些家规，规定什么时间不能使用手机，手机不能带入某些场合等等。在日常生活中，我们也可以养成不带手机的好习惯，例如晚餐、聚会等等，这样可以让孩子了解到手机并不是必需品。
总之，帮助儿子摆脱手机成瘾需要我们家长的耐心和引导，不能一蹴而就，要慢慢引导孩子。帮助孩子摆脱手机成瘾，让孩子更好地度过每一天，更愉快地成长。