孩子厌学压力大怎么办？这是许多父母会遇到的问题，孩子们面对课业的时候感到疲惫和无法承受的压力，不愿意学习。这种情况可能会增加父母的焦虑和疑虑，但要知道的是，这是一种很常见的现象，有许多方法可以帮助孩子自救。
以下是一些可以尝试的方法，帮助孩子减少学习压力，使学习更迎刃而解：
1.花时间与孩子交谈：作为家长，你应该多花时间与孩子交流，了解他们自己的看法和感受。展示出对他们的兴趣和关心，即使是在忙碌的日子里，也要定期花些时间和他们谈话。
2.建立一个有积极反馈的环境：夸奖孩子取得的任何进展或成就，这将给他们带来鼓励和自信，让他们有动力继续前进。
3.消除其他因素的压力：有时，孩子的焦虑和压力来自于个人或家庭生活的其他因素，如亲戚死亡、家庭困难等。消除这些因素的压力，可以让孩子的专注力更集中学习。
4.帮助孩子在学习中找到乐趣：儿童对游戏、互动和趣味性有很强的兴趣。学习也可以这样，帮助孩子从游戏和趣味性中获得享受。
5.提供合适的支持和资源：为孩子提供适合他们的学习资源和支持，始终支持他们的学习和发展。
在帮助孩子减轻学习压力的过程中，家长可以考虑一些额外的方法，如鼓励孩子参加体育活动、加强营养和锻炼，以及减少VR电脑游戏和社交媒体等屏幕时间。这些方法可能需要长时间的实践才能达到效果，但每个努力都是值得的。
总之，帮助孩子自救压力是一项长期的过程，家长可以在这个过程中给予孩子充分的爱和支持。通过耐心、激励和创造性的方法，孩子们会变得更加自信，学习和成长的道路会变得更加轻松愉快。