在当前社会，学生们对手机的依赖性越来越高，尤其是高一学生，他们对手机的沉迷现象愈发严重。如何有效引导他们，而非空洞地说教，成为了当前教育工作者和家长亟需解决的问题。
首先，我们需要认识到手机对高一学生的吸引力，手机不仅可以满足学生的娱乐需求，还能够提高学习效率。因此，不能单纯地要求学生戒掉手机，而应该帮助他们正确地利用手机。比如，鼓励学生利用手机学习相关知识，下载一些教育类软件，或者利用手机进行在线学习，这样可以既满足学生的需求，又能够提升他们的学习成绩。
其次，要制定合理的手机使用规定，让学生明确什么时候可以使用手机，什么时候不可以使用手机。家长和老师要给予学生一定的自主权，让他们自己管理好自己的手机使用行为，同时也要及时监督和纠正学生的不当行为。
最后，要给学生树立正确的价值观，让他们认识到手机虽然是一种便利的工具，但并不是生活的全部。要鼓励学生多参加各种活动，丰富自己的生活，拓宽自己的视野，让他们懂得手机只是生活的一部分，不能成为生活的全部。
总之，引导高一学生正确地使用手机并非一蹴而就，需要家长、老师和学生本人齐心合力，共同努力。只有通过正确的引导，才能让学生摆脱手机沉迷，健康成长。