手机沉迷是现代社会中很常见的问题，尤其是对孩子来说尤为严重。家长教育引导是应对手机沉迷的有效方法，以下是一些妙招：
1.建立良好的家庭氛围
家长要给孩子创造一个良好的家庭氛围，让孩子有安全感和归属感。这样孩子就不会因为寻求刺激而沉迷于手机。
2.与孩子进行沟通
家长要花时间与孩子进行沟通，了解孩子的内心世界，让孩子感到被关注和理解。这样孩子就不会因为缺乏交流而对手机过度依赖。
3.设立合理的手机使用规定
家长可以和孩子一起制定合理的手机使用规定，比如规定每天使用手机的时间，以及禁止在特定时间使用手机等。
4.提供其他丰富的活动
家长可以提供其他丰富多彩的活动给孩子，比如运动、绘画、音乐等，让孩子有更多选择，减少对手机的依赖。
5.树立良好的榜样
家长要自己树立良好的手机使用榜样，比如不在孩子面前过度使用手机，这样孩子也会模仿家长的行为。
总之，家长教育引导是应对手机沉迷的有效方法，家长要关注孩子，规范孩子的手机使用行为，提供丰富的活动，树立良好的榜样，让孩子远离手机沉迷，健康成长。