女朋友说我变了怎么挽回，如何挽回女友的心？
失去了心爱的女友，无疑是一件非常痛苦的事情。当女友说你变了，意味着你已经与她之间出现了问题，并且她对你的改变感到失望和不满。不要失去信心！在挽回女友的过程中，你需要调整自己的态度和行为，重新赢得她的心。
第一部分：认识到问题
1. 深思熟虑
反思自己的行为和态度。回想起女友提到的改变，并思考这些改变是否是对她造成伤害的原因。只有当你真正认识到问题所在，才能对症下药。
2. 与她沟通
与女友坦诚相对地进行沟通，询问她认为你哪些方面有改变，并听取她的感受和意见。通过认真倾听，你将更好地理解她的需求和期待。
第二部分：改变自己
1. 自我反省
仔细回顾和分析女友对你改变的批评，并认真思考自己是否需要改变。不要试图掩盖问题，而是真诚面对并愿意做出改变。
2. 建立信任
在挽回女友的过程中，重新建立信任至关重要。要做到言行一致，以行动证明你对她的重视，并坚持积极向上的改变。
第三部分：挽回女友的心
1. 表达歉意
当你意识到自己的错误时，积极向女友道歉并表达内心的歉意。确保道歉是真诚的，其中包括承认自己的过错，并展示出你已经做好改正的决心。
2. 细心体贴
关心女友的感受，并激励她分享心声。重建挚爱的基础上，通过细心体贴，你将亲近她的内心，给她温暖和安全感。
3. 重建共同兴趣
回想起你与女友在一起时的共同兴趣和爱好，并尝试恢复这些共同点。通过共同追求兴趣爱好，你们将更加接近，增加互相的拉近感。
挽回女友的心需要付出努力和耐心。调整自己的态度和行为，重建信任，关注和体贴她的感受，以及重新建立共同兴趣，这些都是重要的步骤。但最重要的是，展示你对她的真诚和付出，重新赢得她的心。记住，爱需要时间和努力去经营，在你们共同努力下，你一定能够挽回女友的心。