当男人开始不删你也不理你的时候，女人往往会陷入一种无力感和迷茫中，不知道该如何是好。但是，想要挽回男人，女人需要做出一些积极的努力，以下是一些可行的方法。
首先，女人需要保持冷静。当男人开始不理你的时候，你很容易变得情绪化和焦虑，但这样只会让事情变得更糟。相反，保持冷静和理智，能够让你更好地思考和处理问题。
其次，女人需要搞清楚男人为什么不理你。男人不理你可能有很多原因，例如他可能感到受伤或失望，或者他可能忙于工作或其他事情。在搞清楚原因之后，你可以更有针对性地采取措施来挽回他的心。
第三，女人需要给男人一些时间和空间。如果男人决定与你保持距离，那么你需要给他足够的时间和空间来冷静下来，重新思考自己的想法和感情。不要试图强迫男人与你交流或见面，这可能会适得其反。
第四，女人可以尝试与男人重新建立联系。当男人不理你的时候，你可以主动联系他，表达你的关心和思念。你可以发送一条简短的短信或打一个电话，但不要太过于热情和追求，否则可能会吓跑他。
最后，女人需要注意自己的形象和气质。男人通常被自信和独立的女性所吸引，所以你需要保持良好的形象和气质，让他看到你的自信和魅力。
总之，当男人不理你的时候，你需要保持冷静和理智，搞清楚原因，给他时间和空间，重新建立联系，注意自己的形象和气质。通过这些努力，你有可能挽回他的心。但是，如果他已经彻底死心了，那么你需要尽快放手，重新开始你的生活。