老公长期出轨，对于任何一个女人来说都是一种无法承受的痛苦和打击。这种背叛和欺骗震撼了你的信任和尊严，让你感到受到了严重的伤害和不公正对待。如果你正面对这种情况，需要采取一些行动来处理这个问题。
首先，要认真思考并问问自己是否可以继续与出轨的丈夫生活下去。长期的出轨行为意味着他已经失去了对你的尊重和爱，同时也毁了你们之间的信任和沟通。如果你支持他，那么就需要做好可能再次背叛的准备，如果你选择离婚，那么需要承担经济、家庭、孩子等方面的责任。这些都是需要认真思考的问题。
其次，需要与他进行诚实、坦率的对话，并了解他为什么要出轨。尽管你可能对原因非常在意和敏感，但这是必要的一步。他可能会提到一些不愉快的事情、工作压力或者自己的情感需求不被满足，这意味着他想要进一步开诚布公的沟通。这种对话可能需要两人都有耐心和坦诚，但是它也是处理问题并保持家庭和睦的重要一步。
第三，要寻求心理或者婚姻家庭治疗的帮助。处理老公出轨的事件是一个长期的、艰苦的过程，你不得不面对许多不愉快的情绪和回忆。与专业的心理治疗师谈话可以帮助你分析自己的感受并处理它们。同时，婚姻和家庭治疗师也可以帮助夫妇之间改善沟通，增强信任和理解。
最后，你可能需要决定是否离婚。这是一个非常个人的决定，并且取决于你的情况和感受。一些女性选择离婚并开始新的生活，而另一些则选择原谅并重新建立家庭。无论结果如何，都应该尽力保护自己的权利，并确保自己和孩子能够在安全和稳定的环境中成长。
总之，老公长期出轨是夫妻之间非常严重的问题。出轨行为毁了信任、破坏了家庭，需要采取一些行动来处理这个问题。对话、治疗和决策都是解决这个问题的必要步骤，同时也需要时刻关注自己和孩子的健康和幸福。