首先，最应该的就是先冷静下来，保持清醒地去好好想想分手的原因是什么？刚刚分手的人都是情绪化的很难过，也有很多分手感到很莫名其妙不明白根本原因，吵着吵着就散了，那么我们至少找到分手导火线。
万事都开头难，所以一般第一步至关重要，那就是看在我们是否还能保持清醒理智正确看待问题，正确看待俩个人之间的关系，我们不仅需要在有错误的时候及时去认错，安抚对方情绪，还要冷静的思考一下彼此的未来规划。
至于分手后断联挽回法，除了那种对方对你还有所期待的比较适用，除此之外，对于那种对方本身就想分手人来说就是断送了你们的感情路，自己亲手为自己想挽回的感情打上了最后的句号。
那么思考完理完之后，我们接下来要做的第二步就是，改变自己可以改变的，正视自己不能改变的不是一味因为改变而去改变自己，在这里再次提倡我们都是世界上独一无二的独立体系，我们每个人身上的不同成就了我们不一样的自己，所以在做改变的时候就应该选择自己本就是一个缺点的去做改变，提升做更好的自己。
对于那种真的很难或者没有办法改变的地方，就该好好想想，这些是否是你们俩个人分手原因之一。是的话，那么对方是否真正足够爱你去包容你的这些，就算你们俩重新在一起，这些问题也终究是个问题；如果不是的话，那就先接纳自己，并且在将来想想办法。
前两个做好之后，我们就得拿出自己的诚意，与对方重新建立起一个良好的的衔接方式了。在此的话，我们首先不能够心急，宁愿做朋友开始，保持联系那么挽回基本上没有太大问题，如果没有办法取得联系，就得更努力地去创造办法创造机会取得重新联系。
这里并不是说卑微或者骚扰对方，而是你可以从对方朋友那里旁敲侧问下，先创造双方都比较舒服的气氛，实际上这种方式比开门见山直接联系对方有意义多了因为大部分人都是在乎外界声音和别人心里自己的形象的，所以这样对挽回也有一定的利处。你们分手的问题是否得以解决，解决后所改变的相处模式两个人是否共同喜欢，然后两个人对于未来的有什么计划这些都是俩个人的问题，别人都帮不了的，你们更多的应该是正确重新认识对方，认识自己。