想要挽回失去的女朋友，除了实际的行动外，发自内心的真心话也是非常重要的。以下是一些可以表达真心感受的话语，希望对于想要挽回女友的男生们有所帮助。
首先，要表达自己对于伤害女友的愧疚和懊悔。可以说：“我知道我很过分，伤害了你的感情，让你心里很难过。我真的很愧疚，很后悔自己当时的行为。我不应该这样对待你，我希望你能够原谅我。”
其次，要让女友知道自己的内心真实想法。可以说：“我爱你，你是我生命中最重要的人。我知道我不该对你发脾气，但是我当时的情绪确实控制不住。我希望你能够理解我，知道我是真的爱你。”
同时，也要对女友的付出表示感激。可以说：“我知道你一直都很爱我，也一直在为我们的未来努力着。我感激你的付出，我也深深地知道，没有你的支持和陪伴，我将会失去很多。”
最后，要保证自己会改变，不再让女友受到伤害。可以说：“我承认我错了，我也知道自己的错误在哪里。我保证以后不会再对你发脾气，不会再让你受到伤害。我会好好改变，让我们的关系更加稳固。”
总之，要挽回女友的心，发自内心的真心话非常重要。用心去表达自己的感受和想法，让女友感受到你的诚意和爱意，也是重建关系的重要一步。当然，除了表达真心话外，还要用实际行动来证明自己的改变和决心。
