在我们的感情路上，信任是非常重要的一环。如果一个人失去了对你的信任，那么你们的感情也就会受到很大的影响。作为谈了五年的女友，如果我失去了她的信任，那么我应该怎么挽回女朋友的信任呢？
首先，我需要认真反思自己的问题。如果女友对我失去了信任，那么很有可能是因为我自己的行为或者言辞引起的。我应该仔细地想想自己到底做了什么事情，或者说了什么话，让她对我失去了信任。同时，我还需要对自己的一些性格或者行为进行深入的反思和分析，找到问题的根源。
其次，我需要主动承认错误并道歉。如果我自己的行为或者言辞让女友对我失去了信任，那么我需要诚恳地向她道歉，承认自己的错误，并保证以后不会再犯。同时，我还需要向她表达自己的内心真诚和诚意，让她感受到我是真的想要挽回她的信任和感情。
第三，我需要给女友时间和空间。如果女友对我失去了信任，那么我需要尊重她的感受，不要强行向她表达自己的爱和诚意。相反，我应该给她时间和空间，让她冷静地思考和处理自己的感受。当然，在此过程中，我可以向她表达一些关心和支持，但一定要把握好度，不要给她太大的压力。
第四，我需要重建我们之间的联系。如果女友对我失去了信任，那么我们之间的感情也就受到了很大的影响。因此，我需要采取一些行动来重建我们之间的联系。可以通过打电话、发短信、写信等方式，向她表达自己的思念和关心。同时，我还可以约她出去一起做一些事情，增进我们之间的感情。
最后，我需要让女友感受到我的改变和进步。如果女友对我失去了信任，那么我需要采取行动来让她看到我的改变和进步。可以通过学习一些新的技能，改变一些不好的习惯，让自己变得更加优秀和可信赖。
