有时候复合不成功，并不是你不爱对方，而是太爱对方既然想复合，在还没有成功之前，是不是应该持续调节自己的心理状态？你们最 容易出现的状况，就是情绪反复、负能量颇多、揣测对方意图总而言之，大部分均是由于消极的心态产生的。
一、被分手刚开始认为得知分手的那刻，是最痛苦的，后来才知道这只是你崩溃的起点被分手的时候，难过的可能并不是这个人的离去，而是自己的习惯被打破你已 经习惯每天和对方聊天、习惯TA和你约会、习惯和TA做情侣之事。
大家都明白一个道理吧，就是死缠烂打必会引起反感相信我，只要是真性 手，前期，TA的心思完全放在怎么躲你上面，根本想不到你的好所以，不如把 自己的状态藏起来，打对方个措手不及把负面情绪发泄完，变回正常人。
你就要接受分手，暂时别联系对方如果对方 没有主动删除你的联系方式，你也不要删TA,除非想自己增加挽回难度，或者放 弃挽回正确的心态：接受分手如果忘不掉，就着手挽回二、被拉黑删除出现这种情况，一般有两个可能性。
其一，分手后，对方直接把你拉黑删除；其二，你不断纠缠对方，对方为了摆脱而拉黑删除如果不幸被拉黑删除了，第一时间一定不是重新加回好友对方切断和你的联 系，说明TA对你的厌恶很深，你们之间的冲突浓度大TA还没消化你的负面印象，你又出现在TA面前，无异于火上浇油。
正确心态：认真思考对方对你的意义，不要把你的感情交给别人判断而且，分手后挽回也是改变自己的契机，能够让你发现更好的自己与其寄希望于，未来出现一个能接受你所有缺点，还会坚定爱你的人，不如，脚 踏实地，在挽回过程中改变自己。
要有强大的内心正视自己的缺点，同时，暂时 放下对方，潜心改变挽回的核心就是改变在被隔绝的这段期间，把自己变成那个高价值的人和对 方复联时，TA会被重新吸引三、对方冷淡或不回信息复联时，大家都会碰到一种情况，即是对方不主动联系你。
如果对方对你忽冷忽热，说明TA正在犹豫，可能开始重新思考你们的关系对方对你热情的时候，你肯定觉得自己又被爱了，感觉复合就在眼前但当你去提及感情话题，对方瞬间冷若冰霜。
这样确实折磨人，但是你不能被影响你要时刻保持自己积极的心态，再去接触对方，如果自身情绪不好的话，最好远离对方你感觉对方不怎么喜欢聊感情话题，那就不要再深挖，聊点轻松的内容TA冷淡，你要足够温暖。