忘记了女朋友的生日可能是一件令人感到非常尴尬和难堪的事情，尤其是如果你们两个已经有了一段比较长时间的恋爱关系。如果你希望重新获得她的信任和重新建立起你们之间的感情，那么你需要考虑以下几个步骤。
首先，你可以向她诚实地坦白自己的错误，并表示真正的歉意。告诉她你的忙碌和压力让你不小心忘记了这个重要的日期，但是你非常重视她和你们的关系，并且感到非常抱歉。这种诚实和真诚可以让她感到你很认真并且愿意为自己的错误负责任。
你可以为她精心准备一个礼物或者惊喜活动，来弥补自己的错误。这个礼物需要有一点特别和有意义，并且可以带给她一些特别的回忆或者情感。这个礼物并不需要非常昂贵，但是需要体现你的用心和关怀。你可以考虑购买一些她喜欢的小物件或者是安排一次浪漫的约会等等，来让她再次感受到你的爱意和诚意。
第三步是要重新建立起你们之间的沟通和联系，以便让你们之间的关系更加紧密和稳固。你需要给她一些特别的关注和关怀，并且大力弥补你的过失，表明你会尽一切可能来修补你们之间的距离，并且让她感到你非常重视你们之间的感情。
你需要花时间和精力来确保你们之间的感情能够继续稳固发展。你需要专注于她，听她的声音和需要，并且真正地关心她的情感。你需要建立起对她的信任并且展示你的诚实和忠诚，帮助她感受到你们之间的爱情和浪漫的情怀。
忘记了女朋友的生日并不是遥不可及的错误。如果你采取了上述措施并且认真对待你们的关系，那么你有机会重新赢得她的心，并且重新发展你们之间的感情。记住，坦诚、用心、关怀和沟通才是成功赢得她心的重要要素。
