感情的加深是一个互动的过程，你要学会与对方交流深厚的感情。不要羞于向对方表露你的心意。良好的感情关系，必须建立在双方深入了解的基础上。
所以不要封闭自己的心扉，主动尝试向对方倾诉自己的真实感受，以此来收割他人的情绪。只有逐渐培养和加深双方的情感，才能快速有效地建立起稳定的信任关系。
这并不是说从一开始就让你们的关系更接近亲密是不现实的。但是你要有意识地去引导两方的关系，把它培养到很深的层次上。没有情感，就没有信任。
对于分手的情侣来说，加深感情是非常有必要的。这可以为你提供一个极好的机会来扭转他对你的负面看法，从根本上解决信任危机的隐患。作为你的前任，他已经对你有所了解。这个时候如果不主动去引导对方，加深双方的情感联系，只会导致感情的距离越来越远，信任度越来越低。
你要做的，就是抓住稍纵即逝的证明机会，主动让对方意识到你要恢复和重建信任。这就是我向我推荐顾问的方式。所谓抓住证明的机会，就是在面对信任考验时，能否迅速有效地做出反应。
很多人在恢复的时候都有一个极其不好的习惯，就是喜欢抓住这些小毛病不放过。其实，分手本身就是一个严重伤害双方感情的过程。割裂了双方的感情基础，打破了原有的信任关系。
这时，情绪补偿机制会促使你从高信任心态转变为低信任心态。
这个时候，你会比平时多疑，缺乏信任，因缺乏情感归属感而出现剧烈的情绪波动。所以，很多处在恢复期的夫妻，在面对需要双方相互信任的地方时，都会退缩。很常见的，比如，一味地指责对方的一些小错误，而拒绝听对方的解释。
这些行为只会进一步减少你们之间仅存的信任。这时候你应该做的是表现出信任的姿态，鼓励对方。
同时，出现问题时也要主动寻求对方的信任。一次成功可以撼动双方的隔阂，几次的积累可以迅速打破双方感情的坚冰。