被女友抛弃，心情无疑是沉重的。要挽回这段感情并不是毫无希望的。下面，将为你分享一些方法，帮助你重新赢回女友的心。
要先冷静下来。在面对分手时，我们往往会情绪激动，做出一些冲动的决定，并可能伤害彼此。所以，与其陷入争吵与冲突中，不如先冷静下来，平静地思考问题的根源。
接下来，与女友交流是非常重要的。当你们双方都冷静下来后，找个合适的时机，向她表达你的内心感受。但记住，要以平和的语气谈论，并且尽量避免争吵。你可以向她展示你对这段感情的重视，并试图理解她的想法和关切。
另外，反思自己。分手的原因通常不是单方面的责任，双方都有所贡献。所以，要勇于面对自己的错误，并承认你在过去的关系中出现的问题。考虑一下自己在她生活中的角色，以及你可能导致她离开的行为。在这个过程中，要诚实而真实地反思，并为自己的行为做好改变的准备。
给予彼此一些时间和空间也是必要的。分手后，对方可能需要一些时间来冷静思考、调整情绪。不要对她强加压力，而是给予她一定的自由度。也要好好利用这段时间来提升自己，成为更好的人。这样一来，当你们再次交谈时，你将更有可能吸引她回到你身边。
展现你的改变。通过行动来证明你对她的承诺和改变。当你们重新接触时，向她展示你做出的努力，并向她证明你已经意识到自己的错误，并愿意为之改变。重建信任是一个漫长的过程，但只要你坚持，并且通过行动证明自己的诚意，成功复合的机会仍然存在。
在结束时，重申一遍，挽回女友并不是一件容易的事情，需要双方都有诚意和付出。但如果你真心希望与她重新在一起，那就采取上述方法，并在这个过程中耐心等待。毕竟，真爱是值得去争取的。