当夫妻关系遇到老公出轨和冷暴力这样的问题时，家庭的和谐和幸福往往会面临严重威胁。对于受到这种困扰的妻子，她可能会感到心碎、挫败和无措。然而，面对这样的困境，妻子有一些方法可以采取来处理这种情况，找回尊严并解决问题。
首先，妻子需要冷静下来，并认识到她没有做错任何事情，老公的出轨和冷暴力与她无关。这是关键一步，因为妻子不应该自责或对自己失去信心。她应该坚定立场，相信自己配得上更好的待遇。
在明确了她自己的价值后，妻子应该与老公进行坦诚的对话。她应该表达自己的感受和对老公的不满，让他了解自己并不接受这样的行为。同时，妻子也应该给予老公一个改过自新的机会，希望他能够认识到错误并作出改变。
然而，如果老公对妻子的感受置之不理，继续进行出轨和冷暴力行为，妻子需要考虑到自己的安全和幸福。她可以寻求家庭和解，找来一些家庭成员或理性的朋友作为调停人，帮助解决问题。这些调停人可以提供一些建议、鼓励和支持，帮助妻子更好地应对困境。
如果家庭和解不起作用，妻子也可以寻求法律援助。她可以咨询律师，了解自己的权益和应对策略。根据法律规定，妻子可以保护自己的合法权益，并采取法律手段解决问题。
此外，妻子也应该寻求心理辅导帮助。出轨和冷暴力往往会对妻子的心理健康造成负面影响。通过与心理辅导师的交流，妻子可以倾诉自己的困惑和痛苦，获得专业指导和支持，逐渐恢复自信和愉快的生活。
在处理这一困境的过程中，妻子应该照顾好自己。她可以多和亲朋好友交流，寻求他们的支持和帮助。她也可以培养自己的兴趣爱好，保持积极乐观的生活态度。通过这些方法，妻子可以重建自己的内心坚强，并积极面对问题。
最重要的是，无论妻子面临怎样的困境，她都不应该忘记自己的价值和权益。她有权拥有一份健康、平等和幸福的婚姻。无论如何，她都应该追求自己的幸福，并寻找属于自己的快乐。