一般情况下，如果是女友提出分手，挽回的几率是比较低的，女人分手大多是因为感情不再但其它的情况挽回的几率就比较大了，这里就来简单说几招，建议专业的事情交给专业的人，如果你真的珍惜对方，真心想挽回，那你就需要一个为你出谋划策的人！
1、向前女友承认错误承认你做错了，即使你并不认为你是错的。
前女友提出分手，必然有她的理由为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端不妨先承认自己做错了你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
2、用若即若离的姿态挽回前女友若既若离，弹簧的道理大家都知道吧？爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在！
3、挽回前女友时可以适当的使用策略建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪我可以这样做：上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……
当然，这种时候她和你和好的可能性不大也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高。
要注意不要让别的男生趁需而入找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。
4、三天猛追两天消失计划追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤这是我一个朋友使用的计策。
其间我朋友不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我朋友出现的招数最后他们终于见面了我朋友直奔主题，说他希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样。
5、经常“无意”的出现在前女友世界里每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照认识多一点异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。
照多点一点跟异性的合照，将照片放在社交平台,“无意”的让你前女友看见你将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。
6、战略上重视，战术上藐视猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是毛主席的论持久战)敌不动，我不动，敌动了，我照样不动人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。
不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错你越低声下气，只会让她更看不起你你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。
7、正能量要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。