如何从伤害你的女朋友中恢复过来？如何从让对方失望中恢复过来？失望是因为你对你的期望很高，但你过去没有实现。事实上，你可以用你的行动证明你可以做到。
不要断开连接！不要断开连接！不要断开连接！一味的断开连接，肯定会恶化两个人的关系。真正适合断线的情况很少，甚至强行断线也根本联系不上。我们必须努力工作才能取得联系。
失望型分手的原因：她往往不是爱不够，而是爱太多。
要想挽回女朋友，就要懂得证明自己！
人有两种失望。一是一时的情绪波动超过了可以忍受的阈值而导致麻木。比如被背叛，被冷落，他们以为属于自己的东西，已经不属于自己了，一开始他们都抱有很高的期望，但是你给他们的落差太大了，对方在感情上受到了伤害。
老二也麻木了，但是你看不到任何希望，就好像不属于你的东西消失了，那就算了，还是回归正常的生活吧，其实你对他来说已经可有可无了，现在只是走个形式，分手而已，可是，让我们忘掉那么多过去的纠葛和最初的期盼，统统忘掉？不可能的。
“你让我失望了，我们分手吧”“你就是让我睡不好的人”，这就是随之而来的问题。导致分手。
要想挽回女朋友，就要懂得证明自己！
那么如何突破呢？
你说“不管你怎么解释，对方都不相信你能做到”
而挽回不能用“说服对方”对方的方式，而是用“证明自己”的方式。
不管你怎么解释感情，对方都会觉得狡猾，克制自己，不要因为自己不愿意就说服对方。用这种方式来获得自我肯定，实在是太愚蠢了。
当彼此的关系出现问题时，冷静地给对方一些思考的时间，回顾一下两人之前的关系，不要急于得到答案。情绪占据你的思维，影响你的判断。只会让你以后无可挽回。情况
既然问题已经出现，你也知道自己以前的不足，为什么以后要改正错误呢？趁着这段分开的时间来修复，对于挽回感情会有很大的帮助，也会让女生意识到你自身的变化。
祝大家康复顺利！