失去一段感情真的非常痛苦，曾经那么爱过的人属于自己的人都不再是自己的，看着身边的一切都会想起她，可是她却不在了
其实当时你们能走到一起，互相吸引是绝对有的，但是女人在生活过程中，接触到了越来越多真实的你，你的那些缺点或者毛病慢慢暴露出来，你曾经的优点，吸引她的地方一个个消失，而且在相处过程中，她发现你跟她想象中的不一样，跟她的期望不一样，慢慢的就会对你越来越失望，直到最后分手
当一段感情走到分手的地步，其实说明对方已经对你积累了一堆的抱怨和不满，才会说出分手二字，此刻你的苦苦哀求，你的对不起，只会加深对方对你的厌恶，只会让对方觉得你就是这么卑微，就是这么没骨气
正确的第一步是切断负面联系，当你没有准备好跟她说什么的时候，只能重复着道歉和保证，或者诉说 自己有多爱她多么的不能失去她，这些负面联系，只会适得其反，这个时候，不如退回到朋友，以退为进，先让对方降低对你的防备
同时进行自我蜕变，真正想要一个人永远不离开你，就要不断的自我提升综合价值，让她不断的发现 你有很多不一样的面，你有很多魅力，这也是感情长久的最有力的保障
一旦你的新面貌被她注意到后，开始使用回忆共振法，通过一些共同经历的地方，事件，以及回忆，比说，之前她很喜欢的一家餐厅，带她去那里吃饭，在你们最开始做过的位置，点一份同样的食物，让她回忆期曾经你们甜蜜相处的时候，一定要注意是甜蜜的回忆，不要去不好的回忆的地方，其次不要自己主动回忆，带动她来回忆
当前面的几步做好之后，就要开始通过一些独特的方式吸引对方主动复联，具体情况具体分析，不同性格的姑娘，被吸引的方式是不一样的。