挽回女朋友，首先制造合理邀约，不妨尝试找机会在她习惯出现的地方跟她偶遇，这样既让她觉得你们有缘分，而且又可以借偶遇为由对她进行邀约。当她看到焕然一新的你，对你的戒心自然慢慢削减，这时候邀约是最合适不过。
具体表现如下：
①让她知道你现在一个人也过得很好
你可以开始参加你们共同的好友举办的聚会，或者和朋友一起去他经常去的餐厅偶遇她。
如果你知道将要遇见她，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见她，笑着迎上去和她打招呼，并表现出吃惊的神色——因为你正在享受单身生活，看到她在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让她看到你现在过得很好。
②经营你的社交平台
在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交平台发一些和朋友出去玩的图文，不用太频繁，每周一两次就可以了。一定要挑选合适的社交平台，也要注意发布时间，以确保她能看到你的动态。这样做，她就能看到你的生活很丰富多彩，然后逐渐发觉你不在她身边她有多孤单。
③缓和你们之间的关系
让你们的关系逐渐破冰，走向缓和。可以从一句简单的打招呼开始，发展成简短的聊天，甚至是几十分钟的交谈。需要注意的是，每次对话的终结者必须是你。在交谈的时候，不要表现出任何你想和她复合的苗头。如果他想和你单独出去坐坐，你可以答应，当然，你也可以适当地回请她一次。但不要过于期望你们之间的感情能迅速回到热恋时期，一定要循序渐进，不然只会适得其反。
④在她面前不经意地展现出你的改变
当你们一起出去时，让她看到你已经做出了改变。如果她不喜欢你任性耍小脾气，你就多体谅他、照顾他的感受。如果她觉得你太过于聒噪，你就少说话，多给她说话的机会。但是，不要说诸如“我已经比从前好多了对不对”、“你发现了没我都不怎么任性了耶”之类的话，你只需要在和她相处的时候做出改变，她自然会发觉。
那当她在你时不时制造的碰面接触中，他看到了你的改变，也认可了你的改变，并想进一步和你交流的话，挽回就会变得简单。